Условия возникновения опыта

       В статье 51 закона РФ "Об образовании" сказано, что образовательное учреждение создает условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья. Однако вместе со знанием интегралов и формул дети получают невротические заболевания, изменения в опорно-двигательном аппарате, сердечно-сосудистой системе. Анализ здоровья детей показал, что наиболее массовыми являются патологии органов зрения и опорно-двигательного аппарата. В школе много детей с ослабленным здоровьем. Требования к ним должны быть щадящими, индивидуальными.

       Прежде всего, необходимо знание состояния здоровья в широком смысле этого слова, включающее не только телесное, но и психическое здоровье, а также социальное благополучие и социальную адаптивность ребенка. Кроме того, важно знать и учитывать степень готовности ребенка к обучению, особенности его возрастного развития.

        Чтобы ребенок чувствовал себя уверенным, был способен преодолевать трудности, ему необходимо положительное представление о самом себе. Это возможно через личностно ориентированный подход к ребенку, который заключается, прежде всего, в выявлении особенностей личности каждого ученика, его индивидуальности.

       Личностно ориентированный подход - сложнейшая наука. Это комплекс знаний по физиологии и психологии, педагогике и школьной гигиене: это умение увидеть и понять в каждом ребенке то особенное, индивидуальное, что отличает его от всех. Это умение понять и принять ребенка таким, какой он есть. Понимать и любить не только хорошего, послушного ребенка, того, кто не требует особых сил, но и того, к которому нужно найти подход, не оставить без внимания. Если нет здоровья, все остальное бессмысленно. Именно со здоровья начинается жизнь. Необходимо с первого дня в школе прививать детям идею здорового образа жизни, бережного отношения к себе.  

• развитие и укрепление физического, психического и нравственного здоровья детей;
• формирование у учащихся потребности в развитии таких качеств личности, как самостоятельность, самоуправление, самодисциплина.

• развитие творческих способностей учащихся с учетом индивидуальных особенностей;
• развитие памяти;
• развитие внимания и наблюдательности;
• формирование умений саморегуляции, бесконфликтного общения.

• владение умениями познавать мир, исследуя его, и видя себя в этом мире, сообразно природе;
• владение навыками свободного чтения и общения, свободного устного счета;
• владение умениями решать и моделировать задачи;
• владение навыками грамотной устной и письменной речи;
• владение умениями слушать и слышать, понимать друг друга, согласовывать свои действия с действиями другого;
• владение навыками коллективной и индивидуальной самоорганизации;
• владение навыками индивидуального и коллективного творчества.

• Не повреди здоровью ребенка.
• Никогда не высмеивай его, не злись и не кричи.
• Научись видеть душу в глазах ребенка.

• Будь терпелив, требователен и снисходителен.
• Будь всегда в хорошем настроении с улыбкой на лице.
• Постоянно повышай самооценку школьников, будь всегда правдив.
• Добивайся доверия, береги его.

•  взаимообогащение - не роскошь, а необходимость;
• умей понять (счастье - когда тебя понимают);
• умей слушать и слышать;
• критикуй идеи, а не личность;
• лидером можешь и не быть, а человеком быть обязан.

• Если ребенка постоянно критикуют - он учится ненавидеть.
• Если ребенок живет во вражде - он учится агрессивности.
• Если ребенка высмеивают - он становится замкнутым.
• Если ребенок растет в упреках - он учится чувству вины.

• Если ребенок растет в терпимости - он учится понимать других.
• Если ребенка подбадривают - он учится верить в себя.
• Если ребенок растет в честности - он учится быть справедливым.
• Если ребенок живет в безопасности - он учится верить в людей.
• Если ребенка поддерживают - он учится ценить себя.
• Если ребенок живет в понимании и дружелюбии - он в этом мире находит любовь.

                                                    Основные компоненты системы деятельности.

• профилактика близорукости;
• профилактика нарушений осанки;
• профилактика гинекологических и проктологических заболеваний.

• общение с детьми на уровне бессознательного, используя предикаты 3 ^х модальностей;
• игровая психотерапия;
• развитие творческого воображения;
• невербальные методы общения.

• формированию правильного отношения к своему здоровью;
• формированию целостного взгляда на природу и место человека в ней;
• формированию умения правильно организовать и управлять своей деятельностью и поведением;
• повышению общей культуры личности;
• следованию законам природы;
• зоркости к явлениям жизни и правильной оценки их;
• спокойствию и глубокой уверенности в своих силах;
• радости, здоровью, доброте.

       В целях профилактики близорукости необходимо разделить учащихся на группы:

1. С высокой и средней дальнозоркостью. Эти дети не требуют особoго подхода - их можно рассаживать на задние ряды парт.
2. Со слабой дальнозоркостью. Эти дети требуют ограничения зрительной нагрузки и усиления физических упражнений - в классе их лучше рассаживать на средние парты.
3. С эмметропией, близорукостью, а также дети, родители которых страдают близорукостью. Эти учащиеся требуют еще более строгого ограничения зрительной нагрузки и расширения физических упражнений - их необходимо рассаживать на передние парты.

       Существует ряд упражнений, которые рекомендуется проводить на физкультминутках:

1. Быстрый перевод взгляда с близкого на удаленный объект и обратно в течение от 0,5 мин. до мин. Это упражнение способствует улучшению функционального состояния зрения.
2. “Отдых для глаз”.

Встать, глубоко вздохнуть и задержать дыхание. Затем согнуть колени, опустив голову как можно ниже, и моргать глазами, закрывая их очень плотно и очень широко открывая. Делать 10-15 сек., задерживая на это время дыхание / Брег П.С. Нервная сила/.

3.      “Отдых для глаз”.

Попеременное открывание и закрывание глаз ладонью в течение 5-10 сек. в состоянии расслабления /Брег П.С. Нервная сила/.

4.      Аутоофтальмотренинг - проводится в состоянии релаксации. Мысленно видим черную точку на сером фоне, следующий образ - ярко-зеленая трава, белая-белая краска, голубое-голубое небо, красная-красная лента. /Кондрашов В.В. НЛП, курс имаготерапии/.

5.      Упражнения для глаз - выполняются без напряжения, свободно, не щурясь. Каждое движение делать 10-15 раз.

а) вертикальные движения. Движения глазами вверх, чтобы "видеть" свою макушку изнутри и вниз, чтобы "видеть" свою гортань;

б) горизонтальные движения. Движения глазами вправо и влево.

Движения должны быть легкими.

в) движения глазами по кругу - по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

                                                               Профилактика нарушений осанки

Состояние зрения детей непосредственно связанно с состоянием их осанки. Очень часто дети, имеющие плохую осанку, страдают одновременно и близорукостью. Это тем более актуально, что каждый третий ребенок, поступающий в 1 класс, уже имеет нарушения осанки - асимметрию плеч и лопаток, сутулость, возникающие в результате нарушений тонуса симметричных мышц спины, а в более тяжелых случаях и искривления позвоночника /сколиоз/. Среди целого комплекса причин, приводящих к возникновению этих нарушений, выделяются неправильный подбор мебели, нарушение позы при письме и чтении, недостаточная двигательная активность. Чтобы избежать нарушения осанки, необходимо, прежде всего, следить за посадкой ученика за партой при письме и чтении и ежедневно проводить "суставную гимнастику"; на перемене или иногда на уроке - взаимомассаж спины.

Суставная гимнастика

Все упражнения нужно выполнять с радостью, с любовью к себе, и с оптимальной нагрузкой.

Шейный отдел позвоночника

Плечи неподвижны. Ниже расположенные отделы позвоночника также неподвижны.

1. Подбородок скользит вниз по грудине, касаясь груди. Голова с подбородком скользит вниз. В шее чувствуется напряжение.

2. "Черепаха". Наклоны головы вперед и назад до упора. Голову наклонить назад, касаясь затылком спины. Голову втягивать, как панцирь. Главное отличие этого движения от простых наклонов: когда голова упирается затылком в спину, одновременно ее надо тянуть прямо вертикально вниз, не меняя положения головы. Наклоны вперед выполняются точно также. Подбородком, не отрывая его от груди, постараться достичь пупка . Вначале делать без усилий, потом с легким напряжением от 5 до 15 движений в каждую сторону.

3. Наклоны головы вправо и влево не поднимая плеч. Позвоночник от копчика до спины постоянно прямой. Движения плавные, плечи абсолютно неподвижны. Наклоняться без сильных напряжений, стараясь ушами доставать плечи. Выполнять 5-15 раз в каждую сторону.

4. "Собачка". Представьте, что у собачки перед носом кусочек еды. Она обнюхивает его, делая круговые движения носом по часовой стрелке и против часовой стрелки. Позвоночник неподвижен. Повторять 8-15 раз. Упражнение выполнять в трех вариантах: голова прямо; голова наклонена вперед; голова наклонена назад.

5. "Сова". Поворот головы вправо и влево до упора. Спина и голова на одной линии. Медленно повернуть сначала взгляд, потом голову, как бы стараясь увидеть все сзади за спиной. Это исходное положение. Когда поворачиваете голову до упора, попытайтесь захватить еще несколько миллиметров. И так каждый раз. Без больших усилий 8-15 движений в каждую сторону.

6. "Арбуз". Круговые движения головы. Хвостик арбуза - наша шея. Голова как бы перекатывается по плечам, не спеша, свободно, не перенапрягая мышц шеи, но с натяжением.

Грудной и поясничный отдел позвоночника

7. "Нахмурившийся ежик". Плечи вперед, подбородок подтянуть к груди. Руки сцепить, ладонями обхватить локти, поясницу зафиксировать. Подбородком достигать груди, не отрываясь, тянуть в направлении пупка, верхняя часть позвоночника должна прогнуться как лук, и в этот момент тянуть плечи вперед и друг к другу, чуть-чуть напрягаясь. Плечи не поднимать. Точно так же, без остановки переходить к наклонам назад. Вначале голова упирается в спину, потянуть ее вниз, и плечи потянуть назад друг к другу. Постараться представить, что на спине от шеи до лопаток выскочили иголки, как у ощетинившегося ежика. Все внимание верхне-грудному отделу позвоночника. Стараться его лучше прогнуть.

8. "Весы". Кисти рук полусогнуть на плечах. Одно плечо идет вверх, другое вниз и голова слегка сгибается в эту же сторону. Прогибать позвоночник в этом отделе и каждый раз применять усилие, чтобы прогнуть его еще немного. Так же делать это в другую сторону. Дышать свободно.

9. Подъем плеч вверх и опускание вниз. При этом движении голова неподвижна, позвоночник прямой. Опуская плечи, руки тянуть по швам вертикально вниз с небольшим усилием. Потом плечи потянуть вверх , и, когда появится ощущение, что дальше не поднимутся, именно в этот момент добавить еще усилие. Через 5-6 занятий амплитуда движений будет увеличиваться с каждым днем.

10. "Паровоз". Представьте паровоз, плечи мысленно превратите в колеса, руки по швам и начните движения постепенно, не торопясь, расширяя круг движений. Дышите ровно, без усилий.

11. Наклоны влево и вправо, руки по швам. Это упражнение выполняется стоя, руки прямые, опущены и плотно прижаты к туловищу. Руки тянут, по мере возможности, вниз, вправо, затем влево по 10-15 раз. Суть упражнения в том, что сгибается верхняя часть позвоночника без отрыва рук от туловища.

12. "Пружина". Позвоночник прямой, копчиком делать движения, как бы зачерпывая воду, и фиксируя таз в этом положении. В таком положении делать движения: а) сжимать позвоночник, как пружину; б) растягивать его.

13. "Скрутка". Все составляющие ниже верхне-грудного отдела фиксированы. Кисти рук на плечах, голова прямо, смотреть перед собой. В этом положении делать вращения позвоночника, затем каждый раз завоевывая чуть-чуть пространства - вправо и влево.

14. Наклоны вперед, как бы стараясь достать носом пуп. Это упражнение выполняют сидя на стуле или полу. Руками держаться за сидение стула и голову тянуть в область пупка. Делать выдох во время сгибания и вдох при подъеме головы и выпрямлять спину полностью. 8-10 раз.

15. "Лук". Кулаки сзади на области почек. При этом стараться как можно ближе свести локти. Положение позвоночника как натянутый лук, или будто вы приготовились сделать мостик. Обратное движение. Стараться максимально согнуть позвоночник (как бы “сутулясь”) , в этом положении стараться еще чуть-чуть прогнуть позвоночник.

16. "Большие весы". Левая рука на затылке, правая - вдоль тела. В этом положении делать наклоны - вправо, затем влево, каждый раз прилагая дополнительные усилия.

17. Вращение позвоночника вокруг своей оси. Упражнение делается сидя. Спина и голова на одной прямой линии. Поворачивать плечи и голову вправо до упора, и только тогда начинать основные движения. Когда плечи развернулись до упора, начинать колебательные движения, с легким усилием пытаясь захватить лишние сантиметры в каждом движении. 8-10 движений на одном повороте, потом еще раз. После этого поворачиваться влево и снова делать два раза по 8-10 движений. Дыхание не задерживать.

18. "Скрутки". Зафиксировать таз; кисти рук на плечах. В этом положении делать скрутки. Сначала поворачивать глаза в сторону, как бы пытаясь увидеть, что сзади, затем - голову, затем - плечевой пояс. Движения по амплитуде при этом небольшие, но как бы завоевывая еще чуть-чуть угол поворота.

19. Наклоны назад с поднятыми руками. Эти движения выполняются стоя. Ноги на ширине плеч, дыхание свободное. Нагрузка рассчитана на весь позвоночник. Поднимать руки вверх. Сомкнуть пальцы в замок и, не сгибая колен, начинать движения. Когда позвоночник дальше не сгибается, снова добавляется усилие.

20. Наклоны вбок. Одна рука идет вверх, как бы продолжая позвоночник, одновременно стараться максимально растянуть этот отдел позвоночника. Другая рука идет вниз, стараться этой рукой как бы достать пятку. В таком положении наклоняться вбок все ниже и ниже, прилагая дополнительные усилия. Затем то же делать в противоположную сторону.

21. "Смотри на свои пятки". Для лучшего осмотра можно чуть прогнуться назад. Когда вы обернетесь назад, начинайте колебательные движения, чтобы увидеть правую ногу с наружной стороны и сзади. Очень просто увидеть правую пятку снаружи, просто посмотреть вниз, и все видно. А теперь попробуйте увидеть ее, обернувшись с левого плеча назад и не двигая ног. Цель - увеличить гибкость движения позвоночника вокруг своей оси. Два поворота в каждую сторону по 15 движений. Дыхание свободное.

22. Руки. Кисть

а) сжать - разжать (быстро);

б) вращение - в обе стороны в лучезапястном суставе;

г) плечевой сустав - "Пропеллер". Свободное вращение всей руки в плечевом суставе перед туловищем. Выполняется перед собой, при этом туловище слегка наклонено вперед, чтобы не задеть грудь. Руку свободно опустить, затем вращать, чтобы возникло чувство тяжести, особенно в кисти.

23. Ноги

а) "Балерина". Носок тянуть на себя , затем - от себя, как балерина, совершая небольшие колебательные движения;

б) топтание на месте, переступая с ноги на ногу

                - на наружных сторонах стопы,

                - на внутренних сторонах стопы,

                - на пальцах,

                - на пятках;

в) вращение стоп по очереди в каждую сторону;

            - круговые движения вовнутрь, затем наружу. При этом кисти рук на коленях как бы помогают,

            - сгибание - разгибание, как бы пружиня;

д) тазобедренные суставы. Вращение

              каждой ногой отдельно,

             - хождение на прямых ногах на всей стопе. Работает только тазобедренный сустав.

Упражнения для восстановления кровообращения

При долгом сидении за партой в одном положении происходит застой крови в органах таза. И происходит нарушение в функциях этих органов. Чтобы избежать подобного, необходимо на уроке или перемене проводить следующие упражнения:

1. "Всадники". Ребенок, сидя на стуле, как бы гарцует на нем 2-3 мин.

2. "Сидя, растем". Ребенок сидит на стуле, бедра вместе. Сильно сжать мышцы ягодиц и бедер. Несколько секунд сидеть в этом положении, а затем полное расслабление мышц в течение 2-3 мин.

3. "Выписывание восьмерок хвостиком". Ребенок стоит, мысленно представляет, что на копчике у него маленький хвостик, и этим хвостиком надо написать на воображаемом большом листе бумаге горизонтальную и вертикальную восьмерки.

Выполнять эти упражнения лучше в дни, когда нет физкультуры, и исполнять для снятия напряжения на перемене или на уроке, на физ. минутке (3-4 мин.).

Можно не все сразу. Необходимо смотреть на состояние усталости класса

Массаж

Массаж возник в глубокой древности. Слово "Массаж" происходит от греческого слова, означающего месить, мять, поглаживать. Методика массажа и самомассажа является не только эффективным средством лечения, но и восстановления работоспособности, снятия усталости, а главное - служит для предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма. Массаж положительно влияет на нервную систему, улучшается кровообращение, что очень важно для учеников, проводящих по несколько часов за партой.

Основные приемы массажа для детей: поглаживание, растирание, разминание, постукивание, вибрация.

Растереть "треугольник" между указательным и большим пальцами, запястье, приговаривая : “Пошли в лес погулять, шли через пень-колоду и на полянке остановились”. Ребром ладони, постукивая, дойти до локтя, растереть его внутреннюю и внешнюю стороны, говоря: "На полянке посидели и дальше поскакали", продолжая постукивать ребром ладони руку и плечо до шеи. Плечо растереть и в обратном порядке постукивая, дойти до ладони, говоря: "Обратно домой поскакали, в дверь постучали". Хлопнуть в ладошки. Все повторить на левой руке. Во время эпидемии гриппа, ОРЗ, при резких сезонных изменениях и для профилактики заболеваний рекомендуется точечный массаж головы и лица. При массаже применяют 3 пальца - указательный, средний, безымянный. Поскольку нервные окончания пальцев непосредственно связаны с мозгом, работа рук способствует психическому успокоению и даже предотвращает явления мозгового склероза. Не случайно на Востоке есть привычка постоянно перебирать четки в руках, а в Китае - вертеть грецкие орехи, потирать руки. Массаж точек лица и головы рекомендуется как общестимулирующее воздействие. Воздействие на основные точки, которые многофункциональны, улучшает кровообращение головного мозга (это улучшение способности понимать новый материал, и вспоминать пройденное, что важно в обучении); нормализует давление; активизирует структуры подкорковых образований (это гипоталамус, гипофиз и др.), от функционального состояния которых зависит все, что происходит в организме, вплоть до поведения и эмоционального состояния. Массаж проводить по 20 - 25 раз.

Расположение биологически активных точек головы

1. Точка на лбу между бровями.

2. Точка по краям крыльев носа (массаж этой парной точки позволяет восстановить обоняние).

3. Точка на средней линии лица на нижней челюсти между нижней губой и верхним краем подбородка.

4. Точка в височной ямке - парная.

5. Точка чуть выше линии роста волос в ямке у наружного края трапецевидной мышцы, где определяется углубление (затылочная часть головы).

6. Точка между наружным слуховым проходом и краем нижне-челюстного сочленения в области козелка уха.

Упражнения для массажа ушных раковин

Хорошо всем известно, что точки, расположенные на ушных раковинах, это проекция различных органов организма, поэтому надо постараться промассировать ушные раковины полностью, чтобы уши "горели". Подергать их, потянуть по 15-20 раз в такой последовательности:

1. Потягивание с умеренной силой мочки уха сверху вниз.

3. Потягивание средней части ушной раковины от слухового прохода кнаружи.

4. Круговые движения ушной раковины по часовой стрелке.

5. Круговые движения ушной раковины против часовой стрелки.

Теперь надо сделать легкий успокаивающий массаж лица ладонями рук так, как иногда вы это делаете при усталости.

На подошвах ног также очень много биологически активных точек и зон, представляющих внутренние органы и части тела. Надо стараться чаще ходить босиком.

Теперь очень полезно сделать упражнения для глаз, которые описаны выше. Эти упражнения полезны не только для глаз, но и при неврозах, гипертонии, внутричерепном давлении.

Очень полезно и эффективно после точечного массажа сделать самомассаж головы. Поднимается работоспособность и улучшается настроение.

Методика "Давайте успокоимся"

Если  ребенок нервный, раздражительный, можно делать точечный массаж, который снимает нервозность, нарушения сна, раздражение. Этот массаж - прекрасное профилактическое средство. Массаж должен быть и успокаивающим, выполняться подушечками пальцев. Начинать надо с легкого надавливания, сила давления постепенно увеличивается. Круговые движения по часовой стрелке 20-30 раз.

На руках - зона в промежутке между 1-й и 2-й пястными костями большого и указательного пальцев и зона в середине ладони.

На ногах - зона, расположенная на три поперечных пальца ниже середины коленной чашечки и на 1 палец наружу от гребня большой берцовой кости.

Общение с детьми на бессознательном психическом уровне с опорой на типы, модальности

Существуют 2 этажа психики: это сознание - сознательное мышление и бессознательное психическое : вся информация, накопленная в процессе жизни.

Каждый день, каждый час, минуты рождения все мы помним бессознательно и храним в глубинных слоях своей памяти. В глубокой стадии гипноза все можно воспроизвести. Все оставляет след в памяти мозга. Бессознательное психическое огромно, емко. Здесь уместно сравнение арбуза и арбузного семечка. Если принять бессознательное психическое за арбуз, то сознание - всего лишь семечко из этого арбуза. Бессознательное психическое можно проводить через саморегуляцию организма на всех уровнях, начиная от клеточного, захватывая нейроэндокринную систему, гипофиз, гипоталамус - центр сна, бодрствования, эмоций, температуры.

Бессознательное психическое, помимо нашего сознания, контролирует окружающий мир: цвет, окраску, форму предметов, температуру, различные шумы и звуки. Например: человек, задумавшись, переходит дорогу и не попадает под машину. Войдя в незнакомое здание, помещение, человек бессознательно улавливает детали обстановки, хотя сознание его занято в это время другим.

Первую информацию вводят родители. Если информация негативная, физическая ( ребенок влез в лужу - побои - болевой раздражитель; оскорбления - звуковой раздражитель) и повторяется достаточно часто, то она накапливается, а мозг становится пассивным. Это удобно для родителей и учителей. Дети безропотно выполняют команды типа: "Не ходи, сиди, не мешай, не кричи" и т.д. Все довольны - послушный ребенок. Но у такого ребенка мозг не работает в режиме познания.

Педагогический опыт подтверждает, что на свете нет таких детских сердец, которые нельзя открыть заботливым и добрым ключом. Весь секрет в подборе этого ключа. Волшебный этот ключик - слово. Слово не простое, а на модальной основе. Т.е. существует уникальный способ взаимодействия с детьми через общение на бессознательном психическом уровне с опорой на типы, модальности детей:

а) визуальный (видение) - визуалист,

б) аудиальный (слышание) - аудиалист,

в) кинестетический (прикосновение) - кинестетик.

Каждый человек имеет ведущей ту или иную модальность. Многим людям присуще сочетание в качестве ведущих двух модальностей; некоторым людям присуще сочетание трех модальностей в качестве ведущих - это гениальные и талантливые люди (Леонардо да Винчи).

У них подвижность глаз маленькая, глаза не бегают, часто их поднимают вверх, скорость чтения большая. Обычно это опрятные, организованные, дисциплинированные, наблюдательные, спокойные, не шумные дети. Хорошо запоминают прочитанное, отлично читают, хорошие пересказчики, красочно описывают происходящее, картины и т.д.

Память - помнят, что видят.

Речь - хорошая, доминируют картины; они ритмично читают.

Письмо - самые аккуратные ученики, у них чистые тетради, почерк красивый; приходят в замешательство при встрече с незнакомыми словами.

У них движения глаз в ритме метронома, локализация зрачка на уровне глаза.

Спокойные и не очень шумные, хорошо запоминают словесную инструкцию, хорошо пишут математические диктанты, на них следует опираться при объяснении нового материала.

Память - помнят все, что слышат.

Речь - в пересказе меньше чувств, больше схем; самые разговорчивые и склонные отвлекаться от темы; разговаривают сами с собой; скорость проговаривания средняя.

Письмо - буквы схематические, стандартные; пишут быстро, не спотыкаются на новых сложных словах, почерк средний.

Глаза при разговоре часто опущены, смотрят слева вниз. Внешне дезорганизованы, но имеют свою внутреннюю логику; производят много действий; неопрятны; шевелят губами при письме.

Память - помнят общее впечатление о происходящем; если участвуют в деятельности, запоминают хорошо.

Использование в речи слов-предикатов своей ведущей модальности ведет к пониманию или непониманию людьми друг друга на бессознательном уровне. В США вся реклама построена на 3-х модальностях. В рекламе одного и того же товара используются предикаты: полюбуйтесь, послушайте, почувствуйте. Бизнесмены, продавцы, банковские работники проходят специальную подготовку, чтобы уметь определять и настраиваться на модальность клиента или партнера. Визуалистам рекомендуется сидеть на первых партах, кинестетикам на последних. Если детям разрешить рассаживаться за парты по желанию, то они сядут так, как диктует им природа. Поэтому детям надо дать воз- можность выбрать парту в классе самим и это будет для ребенка наиболее комфортное место.

Упражнение на саморегуляцию “Слушать тишину”.

Сесть удобно. Расслабить мышцы, направить мысленный взор внутрь себя. Мысленно поговорить со своим  Я (бессознательным) или просто послушать тишину внутри себя. Психозарядка помогает детям испытать положительные эмоции, поверить в себя, научиться владеть собой, улучшить память. Это прекрасный способ психотерапии.

Психологи различают несколько видов памяти: слуховую, словесно-логическую, наглядную, двигательную, эмоциональную, кратковременную, долговременную.

Чистая животворящая энергия наполняет ваш организм ровно столько, сколько нужно для хорошего самочувствия, хорошего настроения, четкого восприятия информации. Открыть глаза, потянуться и встряхнуть руками. Таким образом, психозарядки примыкают к психолого-педагогическим и психотерапевтическим методикам, общей задачей которых является сохранение психического здоровья и предупреждение эмоциональных расстройств у детей, научить ребенка справляться с жизненными трудностями.

Нравственное воспитание

Педагог занимается не только физическим и психическим здоровьем ребенка, но и нравственным. Поэтому в своей работе можно ставить цель:

Развитие человеческого в человеке.

Ребенок способен САМ взращивать в СЕБЕ: самостоятельность, сострадание, самолюбие, сочувствие, самодеятельность, совесть, самоанализ.

Детям необходимо помогать учиться жить: 1. В согласии с собой. 2. В согласии друг с другом. 3. В согласии с окружающей средой. Поэтому нельзя нарушать естестественную тенденцию детей к саморазвитию, самовоспитанию, самообучению. Детям нельзя подавать знания в готовом виде. Нужно уметь спорить с детьми так, чтобы их познавательные способности не гасли от полного удовлетворения, а появлялась бы всё более усиливающаяся жажда.

Развитие творческого воображения

Итальянский писатель - сказочник Дж. Родари заметил: « Воображение и математика, фантазия и наука не соперники и не враги, а союзники, руки и ноги одного тела, дочки и матери одного интеллекта» .

. Развивать творческие качества - значит развивать воображение, фантазию. Развитие творческого воображения способствует снижению психологической инерции, развивает гибкость мышления, помогает видеть и принимать смелые неожиданные решения, приучает к использованию необычных приемов, помогает сохранить широкий кругозор и непредубежденность.

 Методики для развития воображения, памяти внимания, речи

"Несуществующие животные"   Нарисовать "несуществующее животное", назвать его и описать его образ жизни. Методика используется как проективная на воображение ребенка.

“Три желания” и "Шапка-невидимка" Ребенка просят назвать 3 желания, которые он хотел бы высказать волшебнику, а затем ответить, хотел бы он, чтобы волшебник подарил ему шапку-невидимку и чтобы он с ней делал дома, на улице, в школе. Методика направлена на развитие воображения. По ответам можно судить о ценностных ориентациях.

“Дорисовывание фигур" Предлагаются задачи на свободное дорисовывание незаконченных изображений. Материал методики состоит из карточек с нарисованными на них фигурами неопределенной формы. Ребенку дается задание дорисовать каждую из фигурок так, чтобы получилась какая-нибудь картинка. Методика позволяет оценивать уровень развития воображения, способность создавать оригинальные образы.

“Вопросы по картинкам” Детям предъявляют простые картинки и задают вопросы: "Кто это?", "Что здесь нарисовано?", "Что делает?" и т.д. Выявляется уровень развития активной речи.

"Дополнение фраз"

Содержит задачи на дополнение предложений с указанием последовательности событий во времени, причин и следствий. Ребенку последовательно предъявляются ряд предложений, в каждом из которых дается начало фразы и нужно придумать конец. Используются предложения типа: "Девочка взяла кубики"  "Мальчик весело смеялся, потому что..." "Если пойдет дождь, то ..." Методика выявляет способность детей последовательно рассуждать, устанавливать причинно-следственную связь, позволяет оценивать уровень речевого развития, а также может быть использована для выяснения особенностей личности и общения ребенка.

"Пиктограмма"

Содержит задачи на запоминание слов с помощью рисунков. Ребенку предлагается запомнить ряд примерно из 11 слов и словосочетаний, используя собственные зарисовки. Методика направлена на опосредованное запоминание.

"Фантастические гипотезы" Она выражена в форме вопроса: "Что было бы, если?". Для постановки вопроса берутся первые попавшиеся подлежащие и сказуемые. Их сочетание и дает гипотезу, на основе которой можно работать. Надо предложить детям поразмышлять: Что было бы, если бы (дальше назвать любой предмет и действие).Например.

Что было бы, если внезапно исчезнет солнце? Что было бы, если внезапно исчезли все взрослые? Что было бы, если к нам пришел слон, крокодил? Что было бы, если я попал в страну стеклянных человечков? По этой же методике пишутся сочинения и придумываются сказки .

"Пальма", "Дерево", "Цветок" Детям предлагается представить себя любимым растением, протянуть руки вверх, ладошками к солнышку, и наполнить себя солнечной энергией, здоровьем, любовью ровно столько, сколько нужно организму.